STERK Gruppetimer
Yoga Flyt
Mandag 29. april kl. 17:45 - 18:45
Yoga Flyt er yogaklasser for deg som ønsker å utforske dynamisk yoga i et roligere tempo. Timen kombinerer kjente yogastillinger med øvelser som støtter kroppens mobilitet og stabilitet. Resultatet er en holistisk og bærekraftig tilnærming til yoga. Utforsk styrke, bevegelighet, balanse, avspenning, og pusten gjennom en helhetlig praksis. Vi praktiserer mindful movements gjennom å bevege oss med intensjon og tilstedeværelse.
Møt gjerne opp 10 min før timen starter.
Usikker på om yoga er for deg?
Kristine tilpasser praksisen til deg, uansett erfaringsnivå. Hun gir alternative tilpasninger for at hver stilling skal passe din unike kropp. Kom som du er, bruk det du har og gjør det du kan er Kristines motto, og dette gjenspeiles i en inkluderende atmosfære hvor du kan føle deg komfortabel på matten.Yoga Flyt er yogaklasser for deg som ønsker å utforske dynamisk yoga i et roligere tempo. Timen kombinerer kjente yogastillinger med øvelser som støtter kroppens mobilitet og stabilitet. Resultatet er en holistisk og bærekraftig tilnærming til yoga. Utforsk styrke, bevegelighet, balanse, avspenning,..Vis mer
Møt gjerne opp 10 min før timen starter.
Usikker på om yoga er for deg?
Kristine tilpasser praksisen til deg, uansett erfaringsnivå. Hun gir alternative tilpasninger for at hver stilling skal passe din unike kropp. Kom som du er, bruk det du har og gjør det du kan er Kristines motto, og dette gjenspeiles i en inkluderende atmosfære hvor du kan føle deg komfortabel på matten.Yoga Flyt er yogaklasser for deg som ønsker å utforske dynamisk yoga i et roligere tempo. Timen kombinerer kjente yogastillinger med øvelser som støtter kroppens mobilitet og stabilitet. Resultatet er en holistisk og bærekraftig tilnærming til yoga. Utforsk styrke, bevegelighet, balanse, avspenning,..
Dette arrangementet er over og du kan ikke lenger registrere deg.